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家庭用ローイングマシン

Lowing

ローイングマシンは、ボートのハードな練習だけの器具と思われがちですが、一般の方でもリカバリーフェーズとフィニッシュフェーズを繰り返すことで筋肉が鍛えられます。 特に腹筋や背筋・大腿筋などの体幹系の筋肉が鍛えられますので腰痛や立ち上がり時の体のふらつきの改善ができると考えられます。 またいろんな運動をしてもとれない背中のたるみやお腹のたるみをシェイプアップする効果があります。

家庭用ローイングマシン取り扱いメーカー一覧

  • 中旺ヘルス(Chuoh Health)
  • ダイコウ(DAIKOU)
  • ライフフィットネス(LifeFitness)

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