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リカンベントバイク

Recumbent Bike

リカンベントバイクの最大の特徴は座るサドルに背もたれが付き、シートに持たれた姿勢運動がおこなえるところです。足を前方に向けた屈伸運動でペダルを漕ぐので腰やおしりへの負担が軽減されます。また同じ負荷でも低い位置では心臓より脚をあげることで、より強い運動ができます。反対に高いシート位置では心臓の負担が軽くなり無理がかからずリハビリ目的の方や高齢者が運動をしやすいという優れものです。

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